Reebok CrossFit Games, Rencontre

En route pour les Regionals – Team Beers Cheese and Red Wine (CrossFit Béziers)

Alors qu'ils sont en train d'affronter les 6 events des Regionals ce week-end, je vous propose de faire connaissance avec l'équipe de CrossFit Béziers, Beers Cheese and Red Wine. Merci à eux d'avoir pris le temps de me répondre avant leur départ et merci à Yann qui a joué les intermédiaires ! Peux-tu nous présenter… Lire la suite En route pour les Regionals – Team Beers Cheese and Red Wine (CrossFit Béziers)

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Reebok CrossFit Games, Rencontre

En route pour les Regionals – Carole Castellani

Sortez les marinières ! Après avoir mis le feu à la Caja Magica avec la team CrossFit Lyon en 2016, Carole Castellani est de retour à Madrid. Cette fois-ci, elle entre dans l'arène dans la catégorie individuelle. Prêts à connaître un peu mieux cette super compétitrice?  Peux-tu te présenter ? Carole Castellani, 29 ans (encore… Lire la suite En route pour les Regionals – Carole Castellani

Reebok CrossFit Games, Rencontre

En route pour les Regionals – Sabrina Nunes

Aujourd'hui, c'est Sabrina Nunes qui répond à nos questions avant de s'envoler pour Madrid pour les Regionals. Prêts pour une interview pleine de bonne humeur? 3, 2, 1, ... go! Peux-tu te présenter ? Hello ! Je suis Sabrina Caron. J’ai 26 ans, bientôt 27 ... (que le temps passe vite ^^ !) Je suis Coach à 1789 CrossFit… Lire la suite En route pour les Regionals – Sabrina Nunes

Reebok CrossFit Games, Rencontre

En route pour les Regionals – Anne-Claire Dreyfus

A quelques semaines des Regionals, c'est avec un plaisir non dissimulé que nous remettons en place les portraits d'athlètes français qualifiés pour les Regionals. Et cette année, nos Frenchies ont brillé pour s'assurer un voyage vers la capitale espagnole. Pour commencer, honneur aux dames ! Parmi les athlètes à encourager à la Caja Magica, on… Lire la suite En route pour les Regionals – Anne-Claire Dreyfus

Blablabla, Récupération

Le taping, 2e partie

Après la théorie, on passe à la pratique avec la pose des bandes en fonction des pathologies et des besoins. EN PRATIQUE Le Taping est une technique non enseignées dans les cursus médicaux ou paramédicaux et nécessite de suivre une formation supplémentaire. Bien que les premiers thérapeutes à proposer le taping ont étés les kinésithérapeutes… Lire la suite Le taping, 2e partie

Blablabla, Récupération

Le taping, 1ère partie

En compétition comme à la box, il n'est pas rare de rencontrer des athlètes bardés de bandes autocollantes. Genou, épaule, dos, tout y passe ! L'abus de whey leur monterait-il à la tête au point qu'ils nous font un remake de La Momie (pour info, ça n'a pas marché avec Tom Cruise)? Option 1, peut-être que… Lire la suite Le taping, 1ère partie