Evénement, Reebok CrossFit Games, Rencontre

Le jour où j’ai rencontré Dave Castro (et Kristin Holte…et Sam Briggs)

Tout a commencé par une idée un peu folle : interviewer Dave Castro pour WorkOut Mag'. Promis, ce n'était même pas un soir où j'avais bu cinq Spritz. J'étais lucide, enfin...relativement lucide. Parce que, entre nous, tenter d'interviewer le directeur des CrossFit Games, c'est un peu comme demander à un curé s'il a le 06 de… Lire la suite Le jour où j’ai rencontré Dave Castro (et Kristin Holte…et Sam Briggs)

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concours, Evénement

Concours WorkOut Mag’

Les copains, je suis fière comme si j'avais un bar-tabac !  Mon tout premier article va être publié dans le prochain WorkOut Mag' !!! De quoi ça cause? D'adaptive CrossFit. J'ai abordé le sujet avec le Raconte-moi ton CrossFit de Mourad mais là, j'ai parcouru le monde, les archives et les bibliothèques universitaires à bord de… Lire la suite Concours WorkOut Mag’

Blablabla, Débuter, Fais ta belle

Trop mastoc?

Avez-vous vu passer la vidéo "Does CrossFit make women look too bulky" (littéralement, "le CrossFit rend-il les femmes trop mastocs?")? Diffusée pendant les CrossFit Games, elle a fait parler dans les chaumières. Si vous l'avez manquée, je vous invite à y jeter un œil en cliquant ici. J'adore la réponse de Brooke Ence : "A quoi… Lire la suite Trop mastoc?

Nutrition

Whey…mais non, épisode 2

Les shakers de whey, c'est contre votre religion? Ou les biberons, vous avez abandonné en même temps que les couches? Bref, pour une raison ou une autre, la poudre (de lait), ce n'est pas votre truc. Dans l'épisode 1, on a appris à connaître Darth Powder, identifié les aliments riches en protéines et proposé des… Lire la suite Whey…mais non, épisode 2