Sortez balais et chats noirs, c'est bientôt l'heure des rituels païens ! Rassure-toi, je ne mets pas à rouler sur la jante sous prétexte que je respire trop de fumées d'encens lors de ma séance hebdomadaire de yoga - ou parce que je subis encore les effluves du gros joint fumé par le livreur Chronopost… Lire la suite Garder la motivation (et la forme) pendant l’hiver
Détends-toi, Patricia. Ce n'est pas parce que ça fait trois semaines que j'ai plongé dans les limbes de Microsoft Word que j'ai soudainement cédé aux appels d'Auto-Moto le dimanche matin. Cet équivalent virtuel d'un carnet Diddl ne va pas basculer dans la comparaison intensive des motorisations de la 205 GTI. Bah non, Patricia, tu sais,… Lire la suite Tu as de la reprise?
Donc pour celles et ceux qui suivent mes péripéties magnésiennes (c'est comme manichéennes mais avec de la magnésie), nous sachons bien qu'un premier lexique a déjà été publié il y a fort fort longtemps. Mais si vous croivez qu'on allait en rester là, bah vous vous mettez la kettlebell dans l'œil. Voici donc une nouvelle… Lire la suite Petit lexique CrossFit® 2021
Les bestioles Pat'Patrouille ou autres "Toutou parle avec moi" (la vache, c'est quoi ce concept? Un lendemain de cuite de Docteur Doolittle?), ça n'intéresse pas forcément vos kids? Ce qu'ils veulent, c'est faire comme Papa et Maman : se taper des burpees et se prendre pour de mini Fraser et Toomey? Histoire de leur éviter… Lire la suite Idées cadeaux Kids Noël 2020
Tandis que le confinement se poursuit, la situation se traduit par plusieurs symptômes : tu as envie de buter tes voisins et de te faire un masque avec la peau de leur visage.tu es cruellement en manque de magnésie donc tu utilisais de la farine en guise de palliatif. Sauf que, à cause de tous… Lire la suite J’ai testé le sandbag Epic Fitness
Tu le sais peut-être, il y a des trucs qui mettent de la joie dans mon petit cœur : les overhead squats, le gel douche qui sent la colle Cléopâtre, les vidéos de bébés loutres...et faire du shopping (liste non exhaustive. Je suis un être fort complexe, voire borderline). Un attrait pour le magasinage, comme… Lire la suite Pop-up the volume : des nouvelles de Thorus + concours
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