Tandis que les CrossFit® Sanctionals se succèdent, la communauté française a le plaisir de voir des athlètes nationaux woder aux quatre coins du monde. Après avoir suivi son parcours lors de Wodapalooza, ainsi que sa très belle 4e place, c'est Anne-Laure Coutenceau qui a la gentillesse de nous raconter son CrossFit® et son expérience à… Lire la suite De retour de Wodapalooza – Anne-Laure Coutenceau
Les wallballs, c'est proprement dégueulasse. Si au niveau littéraire de la chose, on frôle l'oxymore, au niveau de mon niveau, c'est une réalité. Parce que je fais environ 1m12 les bras levés sur un marche-pied IKEA (le modèle BEKVAM, précisément). La faute à un patrimoine génétique de Hobbit (sans les poils frisés sur les orteils,… Lire la suite Le Wallball Pro de Crossliftor : le test
55 wall balls ! 55 !!! Version AMRAP ! Certes, en 13 minutes, le 16.4 ne nous laisse pas beaucoup de possibilités de multiplier les tours...mais tout de même. Aujourd'hui, Dave Castro a ouvert les portes de l'Enfer pour tous les petits. Quand on sait que certains enfants du CrossFit Kids sont plus grands que… Lire la suite Wall balls, je vous hais !
Départ en Belgique pour rencontrer Dorothée, une CrossFit girl qui partage ses coups de cœur shopping, ses inspirations gourmandes et sa vie healthy sur son blog dorothy dancing. Merci Dorothée de t'être prêtée à l'exercice ! Comment es-tu arrivée au CrossFit? Tu pratiquais d'autres sports auparavant? J'ai fait de l'équitation presque tous les jours pendant plus… Lire la suite Raconte-moi ton CrossFit…Dorothée (aka dorothy dancing)
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