Blablabla, made in france, Rencontre

Pas tous faits du même bois…

Cocorico ! Après avoir rencontré Level Addict et Myléore Magnésie, La Belle et La Bête continue son exploration des marques CrossFit tricolores. Si je vous dis kouign amann et galettes, vous me répondez? (Non, Jean-Pierre, tu n'as pas le droit d'appeler un ami). Si vous avez répondu la Bretagne, vous pouvez rester. Sinon, merci de revenir lire… Lire la suite Pas tous faits du même bois…

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Test

Inov-8, le test !

DU, run, haltéro, ...on a beau prendre notre pied durant les WODs, nos ripatons trinquent (et pas à la bière belge). Comme si cette maltraitance des panards n'était pas suffisante pour choquer Brigitte Bardot, les athlètes veulent le beurre, l'argent du beurre...(ou plutôt l'huile de coco pour les paléovores). Et oui, il faut des chaussures… Lire la suite Inov-8, le test !

Blablabla, Débuter

Wall balls, je vous hais !

55 wall balls ! 55 !!! Version AMRAP !  Certes, en 13 minutes, le 16.4 ne nous laisse pas beaucoup de possibilités de multiplier les tours...mais tout de même. Aujourd'hui, Dave Castro a ouvert les portes de l'Enfer pour tous les petits. Quand on sait que certains enfants du CrossFit Kids sont plus grands que… Lire la suite Wall balls, je vous hais !