Drop-in

Drop-in à CrossFit® Little Ships

Maman les petits bateaux qui vont sur l'eau ont-ils des jambes ? Mais oui mon gros bêta s'ils n'en avaient pas, ils ne squatteraient pas ! Pour ce drop-in là, on n'a pas trop eu besoin de nos jambes. Mais n'empêche que les petits bateaux - tirés de la comptine la plus agaçante de l'histoire… Lire la suite Drop-in à CrossFit® Little Ships

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Apprendre à marcher avant de courir

Lundi matin, ça a recommencé. Non, pas les voix dans ma tête, ça c'est relativement permanent. Alors que j'étais aussi motivée qu'une accro au contouring avant une soirée Gold chez Sephora, le 19.4 a eu raison de moi. Tel Arthur en quête du Graal, j'avais décidé de commencer la semaine par tenter de passer des… Lire la suite Apprendre à marcher avant de courir

Reebok CrossFit Games, Rencontre

En route pour les Regionals – Carole Castellani

Sortez les marinières ! Après avoir mis le feu à la Caja Magica avec la team CrossFit Lyon en 2016, Carole Castellani est de retour à Madrid. Cette fois-ci, elle entre dans l'arène dans la catégorie individuelle. Prêts à connaître un peu mieux cette super compétitrice?  Peux-tu te présenter ? Carole Castellani, 29 ans (encore… Lire la suite En route pour les Regionals – Carole Castellani

Drop-in

Drop-in à CrossFit Portet sur Garonne

Quelques jours avant Noël, j'étais prête à tomber dans un coma induit par l'abus de Celebrations et de chants de Noël repris par Mariah Carey. Petit à petit, mon cocon à base de scotch et chutes de papier cadeau se construisait. Il ne manquait plus qu'une cuite à la Chouffe de Noël, et j'étais prête… Lire la suite Drop-in à CrossFit Portet sur Garonne

Rencontre

Elsa Licata, en route pour le Greek Throwdown

Comment se sent-on à quelques jours d'une compétition ? Qualifiée pour le Greek Throwdown, Elsa Licata, athlète Thorus, nous raconte ses attentes pour la finale grecque ainsi que pour la saison 2017. Elle revient également sur son (très beau) parcours et ses motivations. Une athlète à suivre de très très près !  Merci beaucoup Elsa pour ta… Lire la suite Elsa Licata, en route pour le Greek Throwdown

Blablabla, made in france, Rencontre

Chalk the f*ck up

Entre le crossfitteur et la magnésie, c'est une grande histoire d'amour. Le seau de magnésie, toujours là, ... à quelques pas. Idéal pour prendre quelques secondes de pause pendant un WOD (bah, oui, parfois on est aussi faibles que Britney Spears armée d'un parapluie), c'est aussi un allié pour éviter de jouer à Nadia Comaneci sur la… Lire la suite Chalk the f*ck up