Après avoir affronté les quatre WODs et la chaleur d'un mois d'août en Normandie (merci de ne pas rire) lors de la venue d'Alexandre Jolivet à Thorvald Gym – CrossFit Rollon, j'ai re-signé pour son séminaire à CrossFit Le Havre. Je n'ai absolument pas pris cette décision sous l'influence d'un quelconque abus de bière triple. Non, en… Lire la suite Séminaire avec Alexandre Jolivet, le retour
Le 29 août dernier, direction les copains de Thorvald Gym - CrossFit Rollon (j'en ai déjà parlé ici) pour un séminaire avec Alexandre Jolivet. Qui est Alexandre Jolivet? La réponse la plus rapide : une machine ! Bon, OK, vous êtes bien avancés. Numéro 1 français, il a disputé les Regionals et a un impressionnant… Lire la suite Séminaire avec Alexandre Jolivet
Si vous faites du CrossFit, vous ne pouvez pas ne pas connaître la French Invictus Team. Toute première équipe de CrossFit formée en France, la team est reconnaissable à ses t-shirts aux airs de Captain America et à ses membres avec un physique de super-héros. Comme je peux comprendre que, potentiellement, votre cerveau est en mode… Lire la suite Journée avec French Invictus Team
NON ! NON ! et NON ! Mais c'est quoi cet acharnement dès le lundi???? J'ai été hyper raisonnable tout le week-end, j'ai même épluché des tonnes de légumes et boum, WOD de 9 heures, la sentence tombe : wallball ! Pourquoi tant de haine?? Et comme dirait la pub agaçante pour SFR, "et c'est… Lire la suite WOD du lundi 18 mai 2015
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