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Polar Ignite 3 : mes premières impressions

Avec les fêtes, certains ont eu la grippe - ou une cuite. Moi, j'ai reçu la nouvelle montre de chez Polar, la Ignite 3. Bon, techniquement, je l'ai eue un peu avant les fêtes mais tu me pardonnes cette semi licence poétique, non? Si tu lis ces lignes, c'est que tu n'as pas exigé une… Lire la suite Polar Ignite 3 : mes premières impressions

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S’entraîner avec un sac bulgare

La routine est l'ennemi. Donc entre deux backsquats, pourquoi ne pas intégrer de nouveaux joujoux à son entraînement? C'est ce que Singular WOD m'a récemment proposée et l'heureux élu est un sac bulgare. Kesako? On connaissait le yaourt bulgare, absolument délicieux glacé avec un petit coulis de fruits rouges. Mais non. Rien à voir.  Tant… Lire la suite S’entraîner avec un sac bulgare