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Quelques idées reçues sur le CrossFit ®

Manifestement, à en croire nos familles ainsi que une vaste majorité, le CrossFit ® est un sport de teubés, de gens qui sont obsédés par la circonférence de leurs pecs et de leur chalala, d'abrutis prêts à se faire péter un rein et qui adorent vomir... Bref, dit comme ça, entrer dans une box est à… Lire la suite Quelques idées reçues sur le CrossFit ®

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Comment s’équiper quand on débute ?

Alors comme ça, on regrette les tapas et les cocktails à volonté de l'hôtel club? Bah oui, vacances, j'oublie tout. Et à force de vivre les fesses à l'air et déambuler en Birkenstock, on néglige le retour à la réalité et le test ultime : rentrer son derrière dans ce foutu jeans qu'on a acheté… Lire la suite Comment s’équiper quand on débute ?

Raconte-moi ton CrossFit, Reebok CrossFit Games, Rencontre

Raconte-moi ton CrossFit…Josée Sarda

Et si on traversait l'Atlantique, à le rencontre d'athlètes canadiens? Direction Deka CrossFit  (le QG de Michèle Letendre !!!!!) Ca donne envie de déménager au Canada d'y faire un WOD , non? En attendant de casser la tirelire pour acheter un billet d'avion, c'est Josée  Sarda qui a eu la gentillesse de nous parler de sa… Lire la suite Raconte-moi ton CrossFit…Josée Sarda