compétition, Evénement

Normandy League – 3e manche – CrossFit Ballers

Dimanche dernier, les cinq box normandes ont continué à s'affronter lors de la 3e manche de la Normandy League. Au programme, beaucoup trop d'assault bike au goût des athlètes et surtout, une journée sous le signe du dépassement. Rendez-vous le 23 avril à CrossFit Caen pour la 4e manche. En attendant, je vous invite à… Lire la suite Normandy League – 3e manche – CrossFit Ballers

Blablabla, Débuter, Non classé

Agenda des compétitions

FEVRIER Montpellier ThrowdownFinale : 22 et 23 février 2020Lieu : M34 CrossFit SouthSite : https://rsnatch.com/fr/montpellierthrowdown2020/Catégories : Individuels (Rx, 35+ et teens 20 ans et -) et équipes de 2 (HH et HF)Qualifications : du 2 au 12 janvier 2020 (3 WODS, à réaliser ensemble pour les teams)Inscriptions : ouvertes MARS Un, dé, trois Fitness Battle… Lire la suite Agenda des compétitions

Evénement, Rencontre

Séminaire avec Alexandre Jolivet, le retour

Après avoir affronté les quatre WODs et la chaleur d'un mois d'août en Normandie (merci de ne pas rire) lors de la venue d'Alexandre Jolivet à Thorvald Gym – CrossFit Rollon, j'ai re-signé pour son séminaire à CrossFit Le Havre. Je n'ai absolument pas pris cette décision sous l'influence d'un quelconque abus de bière triple. Non, en… Lire la suite Séminaire avec Alexandre Jolivet, le retour

Drop-in, Evénement, Rencontre

Séminaire avec Alexandre Jolivet

Le 29 août dernier, direction les copains de Thorvald Gym - CrossFit Rollon (j'en ai déjà parlé ici) pour un séminaire avec Alexandre Jolivet. Qui est Alexandre Jolivet? La réponse la plus rapide : une machine ! Bon, OK, vous êtes bien avancés. Numéro 1 français, il a disputé les Regionals et a un impressionnant… Lire la suite Séminaire avec Alexandre Jolivet

Drop-in, Evénement

Journée Portes Ouvertes à Thorvald Gym – CrossFit Rollon

Samedi dernier, direction Tourville-La-Rivière pour découvrir la box Thorvald Gym - CrossFit Rollon à l'occasion d'une journée portes ouvertes. Petit détail mais pas des moindres : la box du Havre n'était représentée que par des filles. Il en manquait juste une pour reformer les Spice Girls. Dans ces conditions, imaginez le genre de réaction que nous… Lire la suite Journée Portes Ouvertes à Thorvald Gym – CrossFit Rollon

Evénement, WOD

WOD du mardi 21 avril 2015 + CrossFit Rollon

Aujourd'hui, j'ai eu le droit à mon exercice favori...Mes chers wallballs... Skill: Push Jerk 5 x 5 Metcon: Timecap : 12 minutes 3 rounds: 30 cal row, max reps pull ups, 30 wallball Pour les athlètes normands (mais aussi pour les autres !), la box CrossFit Rollon - Thorvald Gym à Tourville-La-Rivière (à côté de… Lire la suite WOD du mardi 21 avril 2015 + CrossFit Rollon