Récupération, Rencontre, Test

Travailler sa mobilité avec GOWOD

Alors comme ça, on a la mobilité d'une chips? Certes, avec du guacamole, les chips, c'est super. Par contre, pour faire des PR, c'est un coup à exploser tel un avocat trop mûr lancé par un enfant de 5 ans sur sa petite sœur. En effet, ça nous arrange bien de l'oublier mais, sans un… Lire la suite Travailler sa mobilité avec GOWOD

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Raconte-moi ton CrossFit, Rencontre

Raconte-moi ton CrossFit…Guillaume Guillou

On célèbre la fin de l'Open de CrossFit avec un CrossFiteur...et pas des moindres ! Direction le sud de la France, à la rencontre de Guillaume Guillou. Merci pour ta gentillesse et ta grande disponibilité ! Bonjour. Je me présente : Guillaume Guillou,28 ans, owner de CrossFit Hyères et CrossFit Fréjus. Comment es-tu arrivé au… Lire la suite Raconte-moi ton CrossFit…Guillaume Guillou