Ca y est, vous avez réussi à convaincre votre chéri(e) de l'utilité d'un double garage. Vous pouvez désormais envisager ce qui relevait du fantasme quand vous viviez dans votre meublé de 37m2 avec plaques de cuisson en fonte : faire un garage gym ! Premier achat essentiel? La tireuse à bière. Une barre d'haltérophilie et… Lire la suite J’ai testé la barre et les poids UK Supreme Fitness
Dimanche dernier, les cinq box normandes ont continué à s'affronter lors de la 3e manche de la Normandy League. Au programme, beaucoup trop d'assault bike au goût des athlètes et surtout, une journée sous le signe du dépassement. Rendez-vous le 23 avril à CrossFit Caen pour la 4e manche. En attendant, je vous invite à… Lire la suite Normandy League – 3e manche – CrossFit Ballers
Alors l'ami, trop bien les vacances? OK, tu as mangé trop de merguez et bu l'apéro tous les soirs. Dire que tu te moquais de l'oncle Dédé de Chateauroux quand tu étais ado... Tu ne finirais pas par lui ressembler un peu? Moralité, quand tu regardes NRJ 12, tu as envie de commander les pilules… Lire la suite Drop-in à CrossFit L’entrepôt
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