Débuter, Technique

Petit lexique CrossFit® 2021

Donc pour celles et ceux qui suivent mes péripéties magnésiennes (c'est comme manichéennes mais avec de la magnésie), nous sachons bien qu'un premier lexique a déjà été publié il y a fort fort longtemps. Mais si vous croivez qu'on allait en rester là, bah vous vous mettez la kettlebell dans l'œil. Voici donc une nouvelle… Lire la suite Petit lexique CrossFit® 2021

Evénement, Rencontre

Se dépasser pour une bonne cause : le défi Ski-erg du RAID

Recherche, Assistance, Intervention, Dissuasion : 4 mots qui constituent la signification du RAID, cette unité d'intervention de la police nationale, née en 1985. Intervenant lors de crises majeures, via des négociations ou des assauts, le RAID est aussi une histoire d'abnégation et dépassement. Deux termes qui font écho au défi que plusieurs membres de l'unité… Lire la suite Se dépasser pour une bonne cause : le défi Ski-erg du RAID