Débuter, Nutrition, Récupération

Razzia sur la chnouf

Merde, je n'aurais pas dû prendre espagnol comme LV2 en quatrième. C'était marrant, les histoires avec Pablo et son sombrero (même si, avec le recul, c'était peut-être un brin cliché), mais moralité, je n'ai rien compris au live de l'Asia CrossFit® Championship. J'ai juste constaté que, entre deux tentatives d'écartèlement sur des MU rings, Rich… Lire la suite Razzia sur la chnouf

Publicités
Récupération, Test

Sirop mobilité Pur Vitae, une vraie potion magique?

A force d'enchaîner les phases de qualifications pour les prochains Throwdowns, c'est la catastrophe. Appelez un exorciste ! Ton corps est devenu incontrôlable. Tu as tellement de douleurs que tu as failli le vendre à l'industrie agro-alimentaire, persuadé qu'il est désormais composé à 87% de viande hachée. Ca sera super dans des lasagnes surgelées. Et… Lire la suite Sirop mobilité Pur Vitae, une vraie potion magique?

Nutrition, Récupération, Test

J’ai testé l’Hydramino Pro de BeNN

Compléments alimentaires et Soleil Vert, même combat? Certes, la référence est un peu datée et personne ne connaît le temps au Fran de Charlton Heston. A l'instar du film de 1973, on ne sait pas toujours ce qu'on met dans notre shaker. Lire les étiquettes sur les emballages n'est pas un réflexe pour tout le… Lire la suite J’ai testé l’Hydramino Pro de BeNN

Nutrition, Test

Optimiser ses performances et sa récupération : Pur Vitaé, le test

Et sinon, ça se passe comment l'hiver, pour vous? En ce qui me concerne, je suis à deux doigts de tenter la noyade par Nutella. Mais comme je n'aime pas me battre avec des gens au supermarché, j'ai rapidement abandonné l'idée. J'ai l'impression d'avoir déménagé en Islande, version cheap : il fait plus ou moins… Lire la suite Optimiser ses performances et sa récupération : Pur Vitaé, le test

Drop-in, Evénement, Rencontre

Séminaire avec Alexandre Jolivet

Le 29 août dernier, direction les copains de Thorvald Gym - CrossFit Rollon (j'en ai déjà parlé ici) pour un séminaire avec Alexandre Jolivet. Qui est Alexandre Jolivet? La réponse la plus rapide : une machine ! Bon, OK, vous êtes bien avancés. Numéro 1 français, il a disputé les Regionals et a un impressionnant… Lire la suite Séminaire avec Alexandre Jolivet