Nutrition, Paleo, Récupération

Whey…mais non, épisode 1

  Le WOD est (enfin) terminé. Vous avez l'œil encore moins frais qu'une crevette à l'antigel..Pas le temps de vérifier qu'il ne manque aucun morceau de votre corps que, déjà, les copains se ruent vers leurs shakers. Vanille, chocolat, banane, cheesecake, ... Ce ne sont pas les parfums qui manquent, mais la whey, pour vous c'est… Lire la suite Whey…mais non, épisode 1