Débuter, Technique

Petit lexique CrossFit® 2021

Donc pour celles et ceux qui suivent mes péripéties magnésiennes (c'est comme manichéennes mais avec de la magnésie), nous sachons bien qu'un premier lexique a déjà été publié il y a fort fort longtemps. Mais si vous croivez qu'on allait en rester là, bah vous vous mettez la kettlebell dans l'œil. Voici donc une nouvelle… Lire la suite Petit lexique CrossFit® 2021

crossfit games, Raconte-moi ton CrossFit, Rencontre

Raconte-moi ton CrossFit…Josée Sarda

Et si on traversait l'Atlantique, à le rencontre d'athlètes canadiens? Direction Deka CrossFit  (le QG de Michèle Letendre !!!!!) Ca donne envie de déménager au Canada d'y faire un WOD , non? En attendant de casser la tirelire pour acheter un billet d'avion, c'est Josée  Sarda qui a eu la gentillesse de nous parler de sa… Lire la suite Raconte-moi ton CrossFit…Josée Sarda