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Sélection fête des mères

Parce que ta mère en short...bah c'est la plus forte ! Et le premier qui dit le contraire, elle le jerke. Ou elle lui balance une kettlebell dans le buffet. Bref, ta mère, c'est un benchmark à elle tout seule (un AFAP "range ta chambre"?) et comme c'est le moment de montrer que tu l'aimes… Lire la suite Sélection fête des mères

Fais ta belle, Shopping

Alerte fête des mères !

Oublier la fête des mères, ça craint. Oublier la fête des mères d'une maman crossfiteuse, ça craint encore plus. Gardez bien en tête qu'elle a certainement un deadlift supérieur au poids de Papa (même quand il s'est gavé de pizzas devant le dernier match du PSG) et qu'elle dispose d'armes potentiellement mortelles (corde à sauter pire… Lire la suite Alerte fête des mères !

WOD

WOD du mardi 16 juin 2015

Aujourd'hui, on ruine un peu plus toute perspective de s'acheter des jeans sans élasthanne.... Squat squat baby ! Allez, on se rassure comme on peut....Comme dirait la grande philosophe, Beyoncé : "Personne n'a jamais écrit de chanson sur une fille qui n'avait pas de fesses". Je soupçonne ce WOD d'être une préparation (inavouée) à la saison… Lire la suite WOD du mardi 16 juin 2015