Shopping, Test

MyLogWOD, le carnet Elite

Un peu comme un petit enfant qui grandit bien trop vite et entre au collège (en même temps qu'en explosion perpétuelle d'hormones, de pousse anarchique de poils et de vésicules faciales), MyLogWOD devient grand. A la différence de Kevyn (oui, avec un "y", c'est plus original), 12 ans, joueur invétéré de Minecraft et dont le… Lire la suite MyLogWOD, le carnet Elite

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Rencontre

Raconte-moi ton CrossFit…Eva Mostaert

Super coach à CrossFit Epsilon à Marseille (information tenue de source sûre grâce à un espion qui y a fait un drop-in), athlète française incontournable, Eva Mostaert exporte son sourire et ses performances jusqu'à Miami, à l'occasion de Wodapalooza. Avant que les américains ne la prennent en otage, La Belle et La Bête a voulu… Lire la suite Raconte-moi ton CrossFit…Eva Mostaert

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DROMFIT, fan de Fran

Avez-vous remarqué, sur les réseaux sociaux et dans les compétitions, cette recrudescence de t-shirts à la gloire de l'affreuse Fran? La planète CrossFit aurait-elle soudainement décidé d'arroser copieusement sa whey de vodka? Avons-nous basculé dans un monde parallèle où tout le monde aimerait les thrusters? Non, parce que, franchement, les thrusters, c'est le diable (bon,… Lire la suite DROMFIT, fan de Fran

Blablabla, Test

Barbell Bandit, l’art d’optimiser ses entraînements

Aujourd'hui, 3 reps à 80% du max. Euh, c'est quoi mon max? Que celui qui n'a jamais vécu cette situation me jette le premier medicine ball. Alors, on fait comment? On pique un carnet à spirales dans le stock de fournitures du boulot, histoire de noter ses derniers PRs? Le vol, c'est moche. Et puis,… Lire la suite Barbell Bandit, l’art d’optimiser ses entraînements

Evénement, Reebok CrossFit Games, Rencontre

En route pour les Reebok CrossFit Games – Framboise Labat

Après beaucoup de suspense, c'est désormais certain : Framboise Labat sera du voyage pour Madison. Qualifiée aux Reebok CrossFit Games, notre pétillante Master accompagnera Alexandre Jolivet et Christophe Besnard, histoire d'en découdre avec les épreuves imaginées par Dave Castro. Les Games, elle en a rêvé, et c'est désormais une réalité. A l'instar de ses compatriotes… Lire la suite En route pour les Reebok CrossFit Games – Framboise Labat

Rencontre

Elsa Licata, en route pour le Greek Throwdown

Comment se sent-on à quelques jours d'une compétition ? Qualifiée pour le Greek Throwdown, Elsa Licata, athlète Thorus, nous raconte ses attentes pour la finale grecque ainsi que pour la saison 2017. Elle revient également sur son (très beau) parcours et ses motivations. Une athlète à suivre de très très près !  Merci beaucoup Elsa pour ta… Lire la suite Elsa Licata, en route pour le Greek Throwdown