Débuter, Technique

Petit lexique CrossFit® 2021

Donc pour celles et ceux qui suivent mes péripéties magnésiennes (c'est comme manichéennes mais avec de la magnésie), nous sachons bien qu'un premier lexique a déjà été publié il y a fort fort longtemps. Mais si vous croivez qu'on allait en rester là, bah vous vous mettez la kettlebell dans l'œil. Voici donc une nouvelle… Lire la suite Petit lexique CrossFit® 2021

Test

Hooray for boobies !

Message à caractère informatif : a priori, messieurs, ceci est un article qui risque d'être un peu trop girly pour vous. Mais comme vous avez un goût immodéré pour le bench press, certains y trouveront peut-être l'inspiration pour savoir quoi faire de leurs gros tétés. DU, box jump, course,...Dans certains WODs, il y a plus… Lire la suite Hooray for boobies !