Dis donc, Martine, c'est drôlement à la mode de nous promettre des maniques qui nous collent à la barre, telles des mouches sur un serpentin adhésif. Heureusement, la comparaison s'arrête là, sans quoi nous risquerions, en prime, de finir les quatre fers en l'air, l'abdomen desséché (quoi que... ça peut se rapprocher de l'état dans… Lire la suite Les maniques révolutionnaires, épisode 2
Toute cette histoire remonte à un intense moment de félicité et de pipi rendu fluo à cause d'une consommation débridée de FitAid : je parle bien entendu du French Throwdown. Tandis que j'avais cessé pendant quelques instants de trotter de floor en floor tel un poney shetland accro au pain sec, j'ai été envoyée prendre… Lire la suite On a testé des maniques « révolutionnaires »…et ça ne s’est pas passé comme prévu
"Aurait-elle laissé sa carafe au soleil?", te demandes-tu en lisant le titre de cet article. En effet, j'ai profité de quelques rayonnements de boule de feu pour refaire mes stocks de vitamine D et finir de vieux tubes de biafine. Mais là n'est pas la question. Parce que, en fait, cette phrase, qui aurait le… Lire la suite « Foufounette en avant » : un séminaire de gym avec Mélody Andreani
Avec le retour des beaux jours, les throwdowns et autres compétitions battent leur plein. Vous vous êtes éclatés la rate sur les qualifications ou avez mis un réveil en pleine nuit pour réussir à choper une place et, désormais, la finale approche. Et là, c'est le drame. A la différence des colonies de vacances de… Lire la suite Que mettre dans son sac pour une compétition?
Ca y est, vous avez réussi à convaincre votre chéri(e) de l'utilité d'un double garage. Vous pouvez désormais envisager ce qui relevait du fantasme quand vous viviez dans votre meublé de 37m2 avec plaques de cuisson en fonte : faire un garage gym ! Premier achat essentiel? La tireuse à bière. Une barre d'haltérophilie et… Lire la suite J’ai testé la barre et les poids UK Supreme Fitness
Hello la CrossFit family ! Désolée, je ne vous oublie pas mais ces dernières semaines ont été très très occupées niveau travail. Un bon gros WOD à base de journées au téléphone, au bureau...mais sans barre ni toes to bar... Le prochain article arrive TRES bientôt. En attendant, peut-être l'avez-vous vu sur la page facebook… Lire la suite WOD #labelleetlabete avec Gonuts
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