compétition, Débuter, Shopping

Que mettre dans son sac pour une compétition?

Avec le retour des beaux jours, les throwdowns et autres compétitions battent leur plein. Vous vous êtes éclatés la rate sur les qualifications ou avez mis un réveil en pleine nuit pour réussir à choper une place et, désormais, la finale approche. Et là, c'est le drame. A la différence des colonies de vacances de… Lire la suite Que mettre dans son sac pour une compétition?

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Les coups de cœur de La Belle et La Bête, Non classé, Shopping

Les coups de cœur de La Belle et La Bête

On peut beugler comme un poney en rut lors des WODs et aimer les manucures à paillettes. On peut aimer les gros deadlifts et les licornes (enfin...pas comme Deadpool). On peut avoir un sac de sport qui pue les pieds et mettre du mascara avant de partir à la box (n'est-ce pas ma Rachou??) On… Lire la suite Les coups de cœur de La Belle et La Bête

Nutrition

Whey…mais non, épisode 2

Les shakers de whey, c'est contre votre religion? Ou les biberons, vous avez abandonné en même temps que les couches? Bref, pour une raison ou une autre, la poudre (de lait), ce n'est pas votre truc. Dans l'épisode 1, on a appris à connaître Darth Powder, identifié les aliments riches en protéines et proposé des… Lire la suite Whey…mais non, épisode 2

Nutrition, Test

Ma première commande Myprotein !

Si vous faites du CrossFit, vous connaissez certainement Myprotein. Sponsor, notamment, d'Alexandre Jolivet et de nombreuses compétitions, on retrouve souvent leurs produits blanc et bleu dans les sacs des athlètes. Reste que ces produits n'avaient pas encore trouvé le chemin de mon sac de sport. Aussi, quand Myprotein m'a proposé de découvrir leur gamme, j'ai sauté… Lire la suite Ma première commande Myprotein !