Blablabla, Test

Barbell Bandit, l’art d’optimiser ses entraînements

Aujourd'hui, 3 reps à 80% du max. Euh, c'est quoi mon max? Que celui qui n'a jamais vécu cette situation me jette le premier medicine ball. Alors, on fait comment? On pique un carnet à spirales dans le stock de fournitures du boulot, histoire de noter ses derniers PRs? Le vol, c'est moche. Et puis,… Lire la suite Barbell Bandit, l’art d’optimiser ses entraînements

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Blablabla, Shopping, Test

G2OH

Cristina Cordula ne fait pas de CrossFit (euh...du moins je ne crois pas), mais si c'était le cas, elle hurlerait au fashion faux-pas ! Quoi? Comment? "Ma chériiiiiiiiiie, ça ne va pas DU TOUT : tout le monde il est habillé pareil ! C'est une CA-TAS-TROPHE ! Il faut se secouer le coco". Bon, cette… Lire la suite G2OH

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Idées cadeaux pour Noël

Article à transmettre aux parents / tontons et tatas perplexes. Non seulement vous parlez une langue bizarre, vous "soulevez de la fonte" (du moins, c'est comme ça qu'ils définissent votre addiction !), vous faites "un sport de fou", mais vous devenez fichus comme une baraque à frites. Plus moyen de vous offrir un chandail de… Lire la suite Idées cadeaux pour Noël