Shopping, Test

Utiliser des bandes de genoux : le test Exosleeve

J'ai toujours rêvé d'être une Tortue Ninja. OK, je ne suis pas une tortue. Mais je suis née l'année de Tchernobyl et je suis d'origine italienne. Donc côté pizza et super-pouvoirs radioactifs, j'avais toutes mes chances. Sauf que j'ai juste récolté un double lobe d'oreille et une addiction au parmesan. Et vivre dans les égouts,… Lire la suite Utiliser des bandes de genoux : le test Exosleeve

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Test

S’entraîner avec un sac bulgare

La routine est l'ennemi. Donc entre deux backsquats, pourquoi ne pas intégrer de nouveaux joujoux à son entraînement? C'est ce que Singular WOD m'a récemment proposée et l'heureux élu est un sac bulgare. Kesako? On connaissait le yaourt bulgare, absolument délicieux glacé avec un petit coulis de fruits rouges. Mais non. Rien à voir.  Tant… Lire la suite S’entraîner avec un sac bulgare

Blablabla, Débuter

10 problèmes rencontrés par les CrossFit girls

Trouver un pantalon adapté à tes cuisses ET à ta taille. Les squats, c'est super pour développer le chalala de Kim K (sans avoir le chirurgien à Beverly Hills ou le mari qui se prend pour la réincarnation de Jésus), sauf que ça a tendance à causer une explosion du jambon. Ton corps change, il te… Lire la suite 10 problèmes rencontrés par les CrossFit girls

Raconte-moi ton CrossFit, Rencontre

Raconte-moi ton CrossFit…Mourad Saadi

Avec son sourire et sa gentillesse, Mourad est un athlète qu'on remarque instantanément. CrossFit, DDAy race ou juge au Normandie Throwdown, il semble infatigable. Prothèse ou pas (Pamela Anderson, ce message ne te concerne pas), il nous prouve que les limites sont faites pour être repoussées. Comment es-tu arrivé au CrossFit? Par un partage Facebook… Lire la suite Raconte-moi ton CrossFit…Mourad Saadi

concours, Evénement

WOD #labelleetlabete avec Gonuts

Hello la CrossFit family ! Désolée, je ne vous oublie pas mais ces dernières semaines ont été très très occupées niveau travail. Un bon gros WOD à base de journées au téléphone, au bureau...mais sans barre ni toes to bar... Le prochain article arrive TRES bientôt. En attendant, peut-être l'avez-vous vu sur la page facebook… Lire la suite WOD #labelleetlabete avec Gonuts

Drop-in, Evénement

Drop-in à CrossFit L’entrepôt

Alors l'ami, trop bien les vacances? OK, tu as mangé trop de merguez et bu l'apéro tous les soirs. Dire que tu te moquais de l'oncle Dédé de Chateauroux quand tu étais ado... Tu ne finirais pas par lui ressembler un peu? Moralité, quand tu regardes NRJ 12, tu as envie de commander les pilules… Lire la suite Drop-in à CrossFit L’entrepôt