Débuter, Technique

Petit lexique CrossFit® 2021

Donc pour celles et ceux qui suivent mes péripéties magnésiennes (c'est comme manichéennes mais avec de la magnésie), nous sachons bien qu'un premier lexique a déjà été publié il y a fort fort longtemps. Mais si vous croivez qu'on allait en rester là, bah vous vous mettez la kettlebell dans l'œil. Voici donc une nouvelle… Lire la suite Petit lexique CrossFit® 2021

Blablabla, Débuter

Le CrossFit® est une secte

Samedi matin, j'ai regretté de ne pas faire de l'Assault Bike. Oui, c'était grave à ce point-là. Non, ce n'était pas un effet secondaire induit par une nuit de débauche à me vautrer dans les cigarettes en chocolat et le Perrier grenadine. Motivée par de vicieux réseaux sociaux, je me suis rendue dans un magasin… Lire la suite Le CrossFit® est une secte

Shopping, Test

J’ai testé les Nike Metcon 5

Se fier à sa première impression, une bonne idée? Si tu es adepte de Tinder, tu as rapidement compris que ce type de philosophie peut se révéler passablement hasardeuse (allo? Tu ne regardes pas les documentaires sur les serial-killers sur Netflix?). Sauf que là, il n'est pas vraiment question de relations interpersonnelles, mais plutôt de… Lire la suite J’ai testé les Nike Metcon 5

Drop-in

Drop-in à CrossFit® Little Ships

Maman les petits bateaux qui vont sur l'eau ont-ils des jambes ? Mais oui mon gros bêta s'ils n'en avaient pas, ils ne squatteraient pas ! Pour ce drop-in là, on n'a pas trop eu besoin de nos jambes. Mais n'empêche que les petits bateaux - tirés de la comptine la plus agaçante de l'histoire… Lire la suite Drop-in à CrossFit® Little Ships

Débuter, Test

S’entraîner avec un gilet lesté

Tic tac tic tac, ... Ce petit bruit, passablement agaçant et/ou réminiscent du coucou de Mémé, égrainant les minutes pendant qu'on se colle les molaires avec des Michokos sur fond de Seaquest, police des mers, ce n'est pas seulement celui de la bande-annonce de la série Watchmen. C'est surtout le décompte des heures qui nous… Lire la suite S’entraîner avec un gilet lesté

Shopping, Test

J’ai testé le collant K-Proprium Ultimate X-Fit de SKINS

SOS gigots, bonjour ! Une grosse séance de squats, une tentative de génocide orchestrée par le coach à base d'Assault Bike ou de Bikerg, et voilà, c'est la mort du cuissot, le quadriceps qui se transforme en préparation charcutière. Ajoutez à cette délicieuse équation des tibias qui crient famine à cause du frottement d'une barre,… Lire la suite J’ai testé le collant K-Proprium Ultimate X-Fit de SKINS