Débuter, Nutrition, Récupération

Razzia sur la chnouf

Merde, je n'aurais pas dû prendre espagnol comme LV2 en quatrième. C'était marrant, les histoires avec Pablo et son sombrero (même si, avec le recul, c'était peut-être un brin cliché), mais moralité, je n'ai rien compris au live de l'Asia CrossFit® Championship. J'ai juste constaté que, entre deux tentatives d'écartèlement sur des MU rings, Rich… Lire la suite Razzia sur la chnouf

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Reebok CrossFit Games

Le calendrier des Sanctionals

La saison des Games est sens dessus dessous ! Les Regionals passent à la trappe, les Invitationals aussi. Mais si ces changements comptent parmi les plus visibles, d'autres viendront se greffer sur une saison qui s'annonce riche en rebondissements. Pour un résumé des épisodes précédents, je vous invite à relire cet article ainsi qu'à vous ruer… Lire la suite Le calendrier des Sanctionals

Reebok CrossFit Games

CrossFit® Games 2019, un point sur les changements

Difficile de passer à côté des changements importants qui s'annoncent à partir de la saison 2019 pour les CrossFit® Games. D'abord, les Regionals ont été supprimés. Les phases qualificatives La grand messe annuelle de l'Open est maintenue. Toutefois, le calendrier change. L'Open aura désormais lieu en octobre. Sauf pour la saison 2018-2019 durant laquelle il… Lire la suite CrossFit® Games 2019, un point sur les changements