Alors comme ça, on regrette les tapas et les cocktails à volonté de l'hôtel club? Bah oui, vacances, j'oublie tout. Et à force de vivre les fesses à l'air et déambuler en Birkenstock, on néglige le retour à la réalité et le test ultime : rentrer son derrière dans ce foutu jeans qu'on a acheté… Lire la suite Comment s’équiper quand on débute ?
En mode Dolly Parton ou Jane Birkin (pardon pour ces références si vous êtes nées après 1999), la brassière est certainement l'équipement le plus important pour une CrossFit girl...Avant même les chaussures. Je ne vous apprends rien, les boobies, il faut en prendre soin. A moins que vous ne pensiez les utiliser comme sous-verre quand… Lire la suite Par tous les seins !
Message à caractère informatif : a priori, messieurs, ceci est un article qui risque d'être un peu trop girly pour vous. Mais comme vous avez un goût immodéré pour le bench press, certains y trouveront peut-être l'inspiration pour savoir quoi faire de leurs gros tétés. DU, box jump, course,...Dans certains WODs, il y a plus… Lire la suite Hooray for boobies !
Hérésie ! Une CrossFit girl au Salon du Running ! Rendez-vous compte : j'y suis allée de mon plein gré et sans avoir sniffé de magnésie. Pourquoi, mais pourquoi? Comme nombre de crossfiteurs, je n'aime pas particulièrement courir (est-ce parce que l'exercice est souvent interrompu par des burpees ou autres joyeusetés? Ou à cause du… Lire la suite Clem au pays du running
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