Blablabla, Débuter, Non classé

Agenda des compétitions

AOUT Beach Break Finale : 17 et 18 août 2019Lieu : SèteSite : https://www.facebook.com/beachbreak2018/Catégories : RX, Scaled, Masters 40+Inscriptions : à partir du 10 janvier 2019Qualifications : 3 WODS en mai 2019 Beach & Barbells ContestDate : 31 août et 1er septembre 2019Lieu : Patinoires du Littoral à Neuchâtel (Suisse)Site web : http://www.beachandbarbells.comCatégories : teams de… Lire la suite Agenda des compétitions

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Les coups de cœur de La Belle et La Bête, Non classé, Shopping

Les coups de cœur de La Belle et La Bête

On peut beugler comme un poney en rut lors des WODs et aimer les manucures à paillettes. On peut aimer les gros deadlifts et les licornes (enfin...pas comme Deadpool). On peut avoir un sac de sport qui pue les pieds et mettre du mascara avant de partir à la box (n'est-ce pas ma Rachou??) On… Lire la suite Les coups de cœur de La Belle et La Bête

Blablabla, Débuter, Non classé

Comment devenir juge?

Crier "no rep" devant les vidéos YouTube, c'est marrant mais ça a ses limites. Quoi de mieux que torturer des gens en direct live? Les frapper avec un PVC pour qu'ils finissent le WOD plus vite? Si toi aussi tu as une âme de psychopathe, si tu es psychorigide de l'amplitude, si tu aimes hurler… Lire la suite Comment devenir juge?

Drop-in, Evénement, Non classé

Drop-in à CrossFit Hyères

Quand tu ne peux pas aller aux Games cette année, tu fais quoi? Tu vends un rein. Tu fais 10 heures de route, histoire d'aller voir du gros CrossFit ! Aussi, les nordistes que nous sommes avons embarqué notre écran total et notre bob Cochonou pour nous rendre à Hyères, chez Mister Guillaume Guillou. Après… Lire la suite Drop-in à CrossFit Hyères

Non classé, Rencontre

En route pour le French Throwdown !

A quelques jours de la finale du French Throwdown à l'INSEP, nous avons rencontré Sophia. Avant d'entrer dans l'arène les 18 et 19 juin prochains pour la finale scaled, elle a eu la gentillesse de répondre à nos questions. Merci Sophia et on te souhaite de tout éclater !! Peux-tu te présenter?  Bonjour, je m’appelle Sophia,… Lire la suite En route pour le French Throwdown !

Non classé

WOD du mardi 26 mai 2015

Skill: Squat Clean 5 tours de 3 x 3 high pull (charge lourde) + 3 clean avec un medecine ball Met Con: 21-15-9 Squat Clean( faire 200 m Run à chaque Drop de barre) Cool, encore de l'haltéro...Sauf que nos coachs aiment bien pimenter nos wods. Déjà avec un 21-15-9 squat clean (et une charge… Lire la suite WOD du mardi 26 mai 2015