Skill : Push Press 5×5
Met Con: « Helen »
3 Rounds
400 m Run
21 KB Swing
12 Pull Up
Aujourd’hui, j’étais la seule fille (parmi une nuée de costauds) pour affronter une fille : le benchmark Helen. Pas grave me direz-vous. C’est vrai que c’est toujours motivant… Reste que quand la nature a mal fait les choses (à savoir vous affubler de mini-jambes), ça se complique !
L’espace d’un instant, j’ai presque envisagé m’inscrire à CrossFit Kids. 😉
Mais l’essence du CrossFit, n’est-ce pas donner le meilleur de soi?J’ai donc affronté Helen, de toutes mes forces, avec mes petites jambes et mes petits bras !
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