Aujourd’hui, disparition des courbatures. Je ne suis pas certaine que ça dure…
Rien que l’échauffement, c’était un petit WOD. Oui mais voilà, les choses sérieuses allaient commencer.
Skill: Power Clean-T2B
Met Con: AMRAP 20′
600 m Run
50 WB
40 T2B
30 Power Clean (135 / 95)
20 Mu (sinon pull-up)
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